目前《姊妹亮起来》没有公开的评分信息，豆瓣等平台也未见收录或评分。由于节目资料不完整，看过的人较少或尚未有足够评价，因此无法判断它好不好看。网络上也搜不到真实观众的口碑反馈。在没有评分和评论作为参考的情况下，不能给出推荐或不推荐的意见。建议自己看过再做判断，现在只能说暂无评分和口碑信息。

影片资料只标注了年份为2022，并没有提供月、日等具体首播日期。目前公开渠道也查不到确切的播出日程，因此无法回答究竟是几月几号开播。需要等待制作方或播出平台公布详细排播表，或资料库补充准确日期后才能确认。现阶段只能确定它是2022年的台湾综艺，确切日期暂未公布。